我们要学习正确的推拿手法。推拿的手法有很多，比如按、揉、捏、推等，每种手法都有其特定的作用。例如，按法可以帮助放松肌肉，揉法则可以促进血液循环，捏法则可以舒缓神经。因此，我们需要根据需要，灵活运用各种手法。